Taller de salut pels alumnes de 4t primària

El SAE organitza un taller de salut adreçat a tots els alumnes de 4t de primària de les escoles del poble. Seran 177 alumnes repartits en 8 classes, que es barrejaran entre elles, per fer l’activitat més grupal i participativa. L’objectiu del  taller és conscienciar als alumnes que la salut és molt  important i que ells són els protagonistes per tenir una vida saludable. Els alumnes de Primària estan en una edat ideal per conscienciar-se de la  importància de portar una bona alimentació i fer activitat física.

Es proposen set tallers diferents:

1. Vídeo + Oferta activitat física a Canovelles. Es projectarà un vídeo i s'explicarà les diferents possibilitats que hi ha al nostre municipi per poder fer activitat física. 
2. Nocions bàsiques de nutrició i Obesitat. Conscienciar als alumnes que amb una alimentació equilibrada es por evitat l'obesitat. 
3. Enquesta d'hàbits alimentaris i activitat física. Passarem una enquesta molt senzilla i anònima a tots els alumnes per fer un estudi dels hàbits alimentaris i la realització d'activitat física.  
4. Valors de l'esport. Conscienciar als alumnes que a l'esport hi han valors molt importants que es podem potenciar al la seva vida (treball en equip, respecte, superació personal, acceptació de normes,....).
5. Beneficis de l'esport. Explicar quines son les conseqüències de fer activitat física (millores que es produeixen a l'organisme, millora la qualitat de vida, disminueix les infermetats, acció anti-estrès,...)
6. Activitat física i Hidratació. Es fa una activitat pràctica i s'explica la importància de hidratar-se durant i desprès de realitzar activitat física. 
7. Menjar saludable. Es realitzarà una activitat pràctica de com podem fer a casa un menjar divertit i saludable amb fruita.