Taller de moviment i consciència femenina

El taller, que està programat per als dies 4 i 5 de juliol, té com a objectiu tornar a l’equilibri de la teva vida diària després d’aquesta situació tan excepcional que hem viscut durant la crisi sanitària causada per la covid-19. Més concretament, consisteix a prendre consciència d’una mateixa, aprendre a escoltar-se, entendre els missatges que ens envia el cos, i aprendre a alliberar l’ansietat, l’estrès i els dolors.

Les participants necessitaran portar:

• Menjar i beure per tot el cap de setmana (dinar, sopar, esmorzar i dinar).
• Tovallola gran o manta per estirar-te al terra.
• Sabates còmodes o mitjons per caminar pel terra

Cal destacar que aquesta activitat compta amb totes les mesures de seguretat respecte a la prevenció de la covid-19.

Inscripcions

El taller és gratuït i disposa de 25 places. És per això que qui vulgui participar-hi ha de realitzat una inscripció prèvia trucant al número de telèfon 686 428 071.