Ja saps què és el programa PAFES?

Rosa Franco, tècnica de Salut de l'Ajuntament; Dani Lara, tècnic del programa PAFES a Granollers i Alfonso Guillén, tècnic d'esport de l'Ajuntament i monitor del programa PAFES a Canovelles es van reunir amb els metges i infermeres del CAP de Canovelles per informar-los de la possibilitat que tenen de derivar als seus pacients al programa PAFES, impulsat per l'Ajuntament, el Departament de Salut i la Secretaria General de lEsport.

El programa va adreçat a persones sedentàries amb l'objectiu de facilitar la incorporació de l'activitat física en la seva vida diària i potenciar, així, un estil de vida actiu i saludable. Persones amb obesitat, hipertensió, ansietat i hipercolesterolemia són algunes de les possibles usuàries del programa, que es realitza al pavelló Tagamanent dos dies per setmana: dimarts i dijous, d'11 a 12 h, durant 9 mesos (des que la persona inicia el programa).

La idea és que, un cop acabats els 9 mesos d'activitat física, la persona hagi incorporat als seus hàbits la pràctica esportiva i pugui seguir fent exercici pel seu compte o bé s'apunti a algun dels programes que ofereix l'Ajuntament, com ara, la gimnàstica per a la gent gran o les classes de gimnàstica o aiguagim del Complex Esportiu Thalassa.

Si tens una malaltia i et convé exercici, parla amb el teu metge del CAP.

El SAE et proposarà activitats físiques per millorar la teva qualitat de vida!